戴景耀【美食推荐】柳橙蒸蛋,鲜菇炒竹笋,蒜苔炒火腿,芙蓉菌菇丝瓜汤-360房屋超市

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戴景耀
12月6日星期四天气:-23/-8℃ 晴
明日:-24/-13℃ 多云
家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方,它同时也蕴藏着甜蜜的爱。——萧伯纳

鲜菇炒竹笋
材料:芦笋、香菇、黄彩椒
做法:
1、将芦笋切段,香菇切片,黄彩椒切丝
2、沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉。
3、炒锅放油,干红辣椒、姜、蒜末爆香锅。
4、再放入香菇片和黄彩椒翻炒。
5、淋入少许生抽,再加适量盐调味,翻炒至断生后盛出即可

柳橙蒸蛋
材料:橙子2个、鸡蛋2个、白砂糖10克
做法:1. 橙子用盐揉搓外皮,洗净
2. 洗净的橙子在1/5之处,切开,用手挤出橙子,在用勺子刮干净
3. 鸡蛋打散,加入白砂糖拌均,再混合橙子拌均
4. 把橙子蛋液,装入橙子上
5. 二个橙子都装8分满,再放入碟子上
6. 清水煮沸,放入蒸锅,盖上盖子,小火蒸10分钟
7. 蒸好之后,取出即可

芙蓉菌菇丝瓜汤
材料:丝瓜二根、蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇、胡萝卜少许、蛋白二个、盐、麻油
做法
1、丝瓜去皮,去二头然后切滚刀块;
2、烧开一锅水,加入少量油和盐,放入丝瓜块焯至五六分熟,取出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中;
3、取鸡蛋白二个,锅中入油放入蛋白炒好盛出,蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝;
4、锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香,加水煮开,中小火焖五六分钟,加入胡萝卜丝烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开;
5、放入炒好的蛋白,淋麻油关火,把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上,拌一下即可

蒜苔炒火腿
材料:蒜薹1斤,火腿1根,葱丝适量,姜丝适量,花椒适量,酱油适量,盐少许,味精少许,花生油适量。
做法:
1、蒜薹切段,火腿切丝,葱姜切丝备用。
2、锅干后放入适量花生油,等到油起泡,放入花椒,葱姜丝,煸出香味即可。
3、放入蒜薹炒至七成熟,放入火腿,翻炒几下即可出锅。
来源:江湖美食传说
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