戴景耀【网络营销培训】@这才是烧开水的正确方式，原来以前我们都做错了！-铭泽霸屏营销
戴景耀
网络营销培训【铭泽霸屏营销sell】
水是包括人类在内的所有生命生存的重要资源，我们所饮用的水是必须要烧开的。其实烧开水也是很有讲究的，方法错了极有可能影响健康。那么，家中烧开水的时候应注意些什么呢？烧开了的水又要如何饮用才正确呢？
如何烧水
1、快开时打开壶盖
当水烧到80℃-90℃时应把壶盖打开因为水中的有机污染物质具有挥发性
这时打开壶盖就能把绝大部分的
有害物质挥发掉
2、烧开后等3分钟再关火
自来水基本是被氯化处理过的会形成卤代烃、氯仿等影响人体健康的化合物水烧至100℃后
卤代烃和氯仿含量开始下降
继续使水沸腾3分钟
达到安全的饮用水标准再关火
但需要注意的是开水并不是烧得越久越好哦
3、水不可以反复烧来喝
最理想的饮用水是鲜活水放置太久的水容易被微生物污染因此最好现烧现喝
而且尽量不要将水反复烧开
这样子纯净的水会被蒸发
使得水里不易挥发的其他有害物质的浓度增高
所以尽量不要饮用
如何饮水
1、当感到口渴时
其实只是人体开始缺水的信号这时及时喝水仍可快速补充水分
没有谣言所说的：
身体感到口渴其实已经体液缺水6%这么夸张
2、要喝温水
人体口腔温度约为36.8℃直肠温度为37.8℃
水温和体温差不多喝进去的水直接被吸收
最让人感到舒服
3、饮水间隔
每次应分成少量几次来喝喝完一杯
建议至少间隔20分钟
再喝第2杯水
4、分时段饮水
起床后
喝1杯水这时补充水分可帮助肾脏及肝脏排毒
8点—12点喝1杯水可利于放松紧张的工作情绪
午饭后半小时喝1杯水加强身体的消化功能
下午2点—6点喝1杯水缓解疲劳润湿肠胃
晚饭后至临睡前喝1杯对肠胃消化和睡眠有帮助
科学烧水
健康饮水让我们的身体棒棒哒
你想知道，如何留住员工，把企业当成自己的事业吗？
你想知道，如何让你的管理层，轻松管理基层员工吗？
你想知道，如何一对多的销售，提高你的销售业绩和收入吗？
你想知道，如何让你的企业自动化运转，让企业不再有难管之人
你想知道，如何让你的产品信息不花一分钱，遍布互联网吗？?
你想知道，如何让终端采购商快速找到你吗？
你想知道，如何更轻松销售出你的产品，让你的产品狂销热卖？
铭泽国际刘哲麟老师打破常规网络排名的理念，运用自己独创的@方法火遍互联网，打造奇迹的霸屏网络营销模式，让你的信息可以达到秒收，秒排名，当天到达首页，让你见证网络霸屏的奇迹！
学员反馈：