一阶【情绪疏导】2017下半年课程安排-看见丰盛
2017下半年课程时间安排：
第23期：9.1--9.14（14天）
第24期：10.9--10.22 （14天）
第25期：11.3-11.16 （14天）
第26期：12.1--12.14 （14天）
训练营主要内容
一、觉察力训练 包括身体及情绪的觉察
二、情绪释放基础到深入，层层逐步练习释放各种情绪
三、爱的连接构建基础多维个人能量支持系统
谁来讲？
王一 一职业心理咨询师、培训师
有证：国家二级心理咨询师证、婚姻家庭咨询师证
有人：她不喜当什么导师，甚至也不是什么老师，主要高处不胜寒，怕冷，她给自己定位只是一个心灵成长的分享者、实修者、陪伴者。
有料：入行7年，累计咨询个案300+，咨询上千小时。主要擅长情绪能量疏导、意识能量疏导、五伦关系疏导。
风格：嬉笑怒骂，凡人百态，但强调向内觉察、觉观、觉照，一路向内！
谁适合人来练？
1、有强烈成长意愿，希望调整改变自己当下状态
2、在生活、工作、健康、金钱、人际关系方面有巨大压力和困扰的小伙伴
3、内在力量不足，严重自我否定的人
4、追求个人心灵成长的小伙伴
如何训练？
1、所有课程内容在【千聊】中发布，可反复听相关内容并跟随练习
2、上课期间在微信群打卡，助教统计，忘打罚红包，一次20元
3、练习指导及答疑在YY语音中进行，如无特别通知时间固定为周一周五晚
学员反馈
上海学员：
恰好这段时间，我经历了人际关系上的大冲突，觉得已经与全世界为敌，通过觉察和释放内心谦卑了很多；还觉察到自己的恐惧和不敢说话，所以每当我在生活中想说一句话，而又不敢说，以及犹豫是否要说时，我就会选择说出来，相信自己的直觉。这就样，因为每次有念头升起，我都及时找到当事人沟通，瞬间人际关系和工作效率都增加了，工作积极性也增强了。原来沟通就是这么一回事~~
北京学员：
人生苦难重重，很早以前就知道这句话，却一直没有真正理解。学习课程之后，我发现，原来人生的痛苦、快乐都是自己选择的，是我们自己的态度决定了人生状态。练习和身体连接、感知、释放，给我一个平静、安静的空间，让我正面这些痛苦，让我知道并尊重这些情绪的存在。在学习之前，我努力想推开、逃开这些痛苦，我不承认他们，我厌恶他们，但是他们恰恰是我生命的一部分，我否定他们秀才网，就是在否定我自己。所以，我越想拼命逃开，就愈加分裂，愈加痛苦。练习了一段时间之后，我能感知这些负面能量，能感知到他们从我身体里面穿过，无论多么痛苦武泽锦熙，它都只是一股能量，一个过程。无论到来还是离开，都平静的面对他，不带任何主观的评判，它就会和我们的身体和谐的相处。
湖北学员：
感受+事实这种表达方式的力量刘小锋前妻，之前我一直听说过这个表达方式，没有实际用过，当真的有意识地用起来的时候，我感受到它的效果了。
慢慢来，持续做，所有的努力终将有回报，越来越体会到抽抽纸的栗子，每次被打回原形，感到很痛苦，自我否定的时候，我都告诉我自己我不是前一秒的我了，我哪怕只比之前快一分钟觉察到自己的情绪那也是我的进步。
北京程序媛美眉：
道理再有理那也无法改变自己的生活状态罪域。通过14天的打卡，每天早起听课，记笔记。慢慢理解了课程的内容，慢慢觉察到了自己内心潜在固有的信念，反复纠结一种不得挣脱。尝试释放掉这种力量王馨漪。听百遍不如踏踏实实去做，去感悟，去改正创造自己想要的生活。
刚开始接触情绪课时，特别想能立刻解决自己的一切糟糕的事情。听完一节也有失落，什么觉察释放，好抽象。后来在一一老师的建议下水啸雾都，自己想再尝试一遍豹龟，在这次课坚持下打卡。自己居然做到了，而且发现困扰自己的事情慢慢解开。同时发现这个是个长期的过程，我需要释放掉固有信念，重新建立自己内在秩序。3个主要收获：
1.我有资格表达情绪
2.我放弃对批判的需求，我有资格发现世界之美
3.我放弃对应该的需求春节假期安排2013，我可以拥有自己的需求
课程费用：
一阶：999推广期:600（十一后恢复原价）
老学员复训直接报名参加打卡训练
支付方式：
1、支付宝：18610633986
2、微信：yichixinquan
关于《爱中觉》系列课程
《爱中觉》是王一 一（ 丰盛姐） 2017全新打造的个人心灵成长系列课程，这个系列的课程全面升级，直接从源头入手，直击底层隐藏动机清风明月佳人，整个课程体系的核心是两个字：爱与觉鸿业兴园。
在这个高速变化不且确定的年代，我们在各个层面深深的匮乏感，让我们不断陷入各种矛盾与冲突中，我们在迷茫、焦虑、恐惧、悲伤、愤怒的情绪中挣扎，我们不断向外试图抓住可以抓取的一切。只是，经历再多的努力，发现一切都是徒劳的。向内，不断向内，一路向内干将发硎，觉察、觉观与觉照是我们这个课程的第一主旨，也是核心方法。
我看见你了，我感受到你了！被小伙伴们戏称为最好用的咒语，是的，我们往往只需要停下来，看到自己，觉察自己，一切就开始转化，就这么简单。
同时，我们也看到，无处不在的匮乏感与欲望纠结下的人们，无力感知周遭的一切，看不到美好，闻不到花香，觉知不到清风徐来的清凉与惬意。孤单着一个人的狂欢；狂欢着一群人的孤单。一座座孤岛在人群中悄然而起，一层层盔甲在心灵上不断累加。我不值得爱，我得不到爱，我没有爱……好似无声的控诉，在人群中蔓延、传染。连接爱的能量，在爱中爱自己，在爱中滋养和疗愈自己是这个系列课程的另一主打思想。
因此，《爱中觉》系列课程重点提升我们内心成长所需三大动力：
第一，提升自我价值感
第二，提升自我认同感
第三、提升内在安全感
我期待，有缘相遇的小伙伴，一起修习在爱中觉察，在觉察中释放。最终托福代报，我们都将置身于无限的幸福与喜悦之中！让我们爱出来，活出来，绽放出来！
《爱中觉》系列课程分三个阶段：
第一阶段：觉察【情绪疏导】 提升爱的能力 快速止损，让自己进入到正常的情绪能量状态中，建立起觉察情绪、感知情绪，转化情绪的能力。
二阶模块1：滋养【与自己关系】 获得爱的滋养 在身体、心灵、精神各个层面深度滋养自己，连接到爱自己的能量，释放所有不爱自己的各种感受和局限信念。爱自己其实是个技术活儿，不仅需要学习，更要实践双城变奏。。
二阶模块2：连接【五伦关系疏导】 加强爱的连接 重点梳理我们与他人的关系，我们在关系中成长、成熟以及成功，与他人的关系是个人成长的重点。带着爱不断去连接所有人，释放卡住能量混沌妖皇，让我们在关系中更加自在龙渊大唐。
《爱中觉》系列课程特点是什么？
1、连接与释放同步进行
这个课程最大特点不仅仅释放过往创伤、局限信念、卡住能量，同时连接各层次爱的能力，让大家在爱中觉，在觉察中释放。
2、直击本源
直接作用于导致我们煎熬痛苦的根源，直面三大底层隐藏动机，而非控制、逃避和对抗。
3、减少依赖
让实践者自我赋能，自立自强，提升自我价值感，任明廷而不是对咨询师、培训师、或者其他外在的权威人士产生依赖。
4、随时随地进行
觉知即释放，看到即连接，可以随时随地进行操作，即刻发生作用，一切都是那么简单自然，无需刻意营造环境。
5、累积效应
消除内在匮乏感带来个各种痛苦及压力的效果是累加的，越是频繁地使用这个方法，相应心理及行为上的能力也就越强。