一颗心脏的1000字来信：都立夏了，敢这么折腾我的人不多见了-慕思寝具
你好，我是一颗人体心脏，一颗饱受摧残、却属于你的心脏花园口决堤。
如果你不这么“作”，我想后来就不会发生这么多意外了……
5月5日9时42分，太阳到达黄经45度，立夏至。
每到这个“暑易伤心”的夏季，我总是小心翼翼。因为我领略过夏天躁动的你，和你倔强的坏脾气。
火气通于心，炎热天气难免心生烦躁，但如果你能保持神清气和、笑口韩雨嘉常开，我也不至于这样耗伤心气记忆神探。
而本该入睡的半夜23点，你却经常把我提溜起来，强迫我和你加班工作、游戏人生、思考哲学，直到凌晨1点。我整个心都感觉不好了。
你知道吗？
夏季昼长夜短，作息也要顺应自然变化。夜晚要在23点前入睡天使保镖，早上最好6点30前起床，这才是健康的生物钟规律。
立夏之后是“盖被子也会把手脚伸出去”的季节。
看着你时而辗转反复，时而大汗淋漓，不是着凉了就是热醒了。我的心理活动也无法正常进行报答简谱。
换季了，给自己换一床舒服的被子吧百纳海。
夏夜总是带着潮湿和闷热席卷而来，是时候换一床舒适干爽的蚕丝被了。
蚕丝透气性强，吸湿放湿快，就像会呼吸一样，而蚕丝中的18种氨基酸，不但安神，还能增加人体活力，我觉得你该好好考虑一下。
慕思芯逸桑蚕丝薄被
你睡得不好的那段时间，上班时眼皮和脑袋都是一副昏昏沉沉的样子。甚至当别人午休的时候，你却经常因为工作效率低在赶PPT。
为了强打起精神，你还亲身演算了一个公式：
不午睡=1杯醒脑波霸奶茶+2瓶雀巢咖啡+2罐冰水=n趟卫生间
突、突突、突……这闷热的天气，煎熬的身体，在强大的赶工压力下，我跳动的节奏被打乱了隋蕾，感觉自己就像一个接触不良的蹦迪喇叭。
应了“春困秋乏夏打盹”这句谚语，入夏后昼长夜短更明显，你要学会睡中午觉，这是古人就有的“睡子午觉养气血”的道理。
如果中午11点-13点，你能小憩半小时到一小时，醒后静躺10分钟再起来赶工，避免脑部供血不足而头昏脑胀。手表知识不就能以饱满的精神及充足的体力应对工作了吗？
还记得吗？
最可怕的那一次，我回想起来都心有余悸。
拖着疲惫身体的你，为了赶地铁跑出了5分钟的生死时速。
短短几分钟，我的律动开始变得不规整，氧气如游丝般经过，连流过的血液也变得浓稠……
终于，你晕倒了。
可不是吗？
这么热的天气，你突然的剧烈运动让全身血流量增大增速，我为了加快新陈代谢，已经在超负荷工作，再加上汗液大量蒸发，难怪你会头昏目眩返乡记事。
希望立夏之后的你，尽量不要大量做剧烈运动，汗如雨下后记得喝一些运动饮料，补充能量。
说了这么多，其实是想提醒你，夏天是心血管疾病高发的季节，你一定要珍惜身体，少发脾气、调整作息、合理午睡、适量运动，只有健康的身体，老了才有资格朋克、才能蹦迪啊！
所以从今天起，好好爱我好吗？
你的心脏 亲笔
读完这封信，慕Sir觉得你的这颗心脏真的“走心”了。
中医认为“春天养肝，夏天养心”，冉东阳立夏时节，调养心脏正当时。为了这颗心着想，我们应该规律作息，晚睡早起，增加午睡，戒骄戒躁，警惕心脏疾病，否则后果可能真的会很严重！
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夏天开始了，“空中散发着浸酒的软木塞味”，此时你对于夏天最心心念念的是什么呢？
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