一键解决宝宝挑食问题,让宝宝健康又聪明-米世家看稻
来自小家家妈妈的分享:
自从有了小家家
我就越来越关注食物中的营养成分
让他吃得好,吃得健康
从小家家孕育在我的肚子里头开始
就成为了全家人最重要的事情
从他只能吃奶到他现在已经可以吃各种各样的辅食
一直以来食物的营养都是我们关注的重点
毕竟小朋友饭量很小
但处于生长期的他们对营养的需求确实格外高
每天都会变换着方法给他做各种美味而营养的饭菜
每天都在想着他能汲取各种营养
但是,直到那天和朋友提起
我才忘记了我一直忽略了最基础的东西
大米
对我们一家人来说
大米基本是每天不能缺少的主食
一直以来,我都是挑选口感足够好的精米
我以为
能够提供足够的淀粉就是大米最重要的功能
对以前对我来说
大米唯一的区别就只有口感上的差距
但朋友却告诉我
大米本身也含有丰富的营养元素
这些营养物质不是随便附身大米的
通常种植于富硒田内
且达到有机种植的标准
后来朋友给我介绍了
五常有机富硒米
我才知道,原来就一个简单的大米
也有这么多的讲究和这么多的细节
一碗合格的粥饭,
煮起来一定是飘香四溢。
香喷喷的粥,姜贞羽米香四溢。
舀一勺放在宝宝嘴里,细腻粘稠。
即使不搭配任何调味副食绿杨新苑,
也能美味十足。
一碗好的粥饭梦见打井,
一定是养胃易消化的。
米粥软糯易消化,补脾养胃活水泉,
最适合肠胃功能还未发育完善的宝宝悬魂梯。
相对于吃米饭的不易消化,
而光吃米糊又得不到咀嚼能力的锻炼。
没有什么吃粥更适合作为辅食的了。
一碗好的粥饭,
一定是能够补充额外营养的。
五常有机富硒米富硒含量达到0.06毫克
高于普通富硒米0.04毫克的含量
一碗好的粥饭文人四友,
一定需要具有补硒的能量
硒是人体生命活动中必需的微量元素之一,是人体内的抗氧化剂,能提高人体免疫力,具有多种生物功能文文姐姐。
1、硒是食物源抗氧化剂,硒能清除人体内过多的氧自由基,防止细胞膜脂质过氧化的破坏,它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300-500倍。
2、提高整体免疫力,具有辅助防癌抗癌功能。
3、减低血脂、血压轰天皇家将,防止动脉粥样硬化,减少血栓形成,缩小心肌梗塞面积。
4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等。
5、代替胰岛素功能,激活胰岛细胞正常工作。
6、提高前列腺局部抗感染能力,控制炎症,控制增生乌马河贴吧。
7、保护视力,防止男女不孕、抗衰老新报仇 。
8、清除体内垃圾,排除体内毒素绿驹相亲会,排除重金属毒物。
9、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用,促进免疫球蛋白的合成和抗体生成,增强人体抗病毒的能力,抑制病毒活化,成都万达减少脂褐斑的形成。
10、硒除能防治克山病、大骨节病外,还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作......
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