【视频】益气养阴 健脾去湿 猴头菇眉豆淮山煲鸡脚-元岗长湴生活
正文
猴头菇眉豆淮山煲鸡脚益气养阴 健脾去湿
最近天气太热
没有胃口
吃不下睡不好
整个人都没精神
有没开胃汤水介绍？
其实很多街坊也有同感总裁的宝贝，天气热还真是要喝些健脾开胃的汤水才行，那就来试试——猴头菇眉豆淮山煲鸡脚吧。
我们之前的节目也曾提过无量金身，夏至期间可适当吃些略带苦味的食材来养心，好像苦瓜或猴头菇之类毛泽宇春。
猴头菇
所以今天就用猴头菇吧新食神，它是自古以来的养胃健胃佳品怒拳为谁握，有“山珍猴头、海味燕窝”之称。并有增强免疫力、延缓衰老的功效。
所以常吃猴头菇黑水虻，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。
淮山
今天会搭配淮山，滋而不腻傲世风华，补而不燥赖长青，颇适合老胃病病人作为日常调理使用王宗景，而且对于脾胃功能尚未完善的小朋友也有很好的辅助调节功效。
眉豆
眉豆是大众熟知的煲祛湿汤材料，和扁豆一样，也是这个七月的消暑佳品平南人才网，具有很好的健脾祛湿功效，并且能辅助治疗小儿疳积。
鸡脚
鸡脚富含胶原蛋白，有很好的美容功效，马来法中医认为鸡脚是鸡身上活动的最多的部位之一西部锦龟，故补而不滞福特f550，诸种药材相配伍红牌太监gl，消暑解渴之中尤能滋养胃阴，很适合小暑期间饮用。
此汤益气养阴，健脾去湿，也是适合一家人饮用的汤水龙魂狂少。
【材料】猴头菇30g阆中人事网，眉豆50g交城中学，新鲜淮山250g，鸡脚4对牛王寨，瘦肉250g魔法花学园，生姜3片曹津歌 。
【烹制】猴头菇用水浸发2小时左右去蒂，鲜淮山去皮洗净后切成小块，鸡脚去指甲，上述材料洗净后加水1500ml，煮开后文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用拓拔瑞瑞。
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