【视频】百练不如一走，螺旋走圈百病消｜彭鑫博士谈内壮健康法-中医彭鑫博士工作室
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凡人三百六十节，九窍五脏六腑大儒侠史艳文。肌肤欲其通也女城主直虎，筋骨欲其固也，心志欲其和也，精气欲其行也，若此，则病无所居而恶无由生矣。病之留，恶之生也，精气郁也。——《吕氏春秋》
我曾经治疗过一个肺癌患者，他是广东人，农村的老爷爷，儿女都很孝顺。他前后化疗了四次，头发全白，脱落很多，身体已经极度亏虚闻喜天气预报，没法再继续化疗了。他觉得这个方法行不通，就想用中医的方法试试斯密斯夫妇。
我给他开了中药，然后配合走圈。老人家很听我的话，一天走两三个小时，走得很认真，绕大树转圈。走了将近半年，头发又变黑了，整个人又容光焕发了，胃口也变好了，也能吃饭了，身体也强壮了，性格也变好了，也没有复发。
还有一位四川的结肠癌患者，把结肠切除了阿福讲白搭，又巩固化疗了八次蔡伯励，找我看病的时候，头发脱的脱，白的白，脸色发暗、发灰，人挺瘦的黄世博，精神特别差。嘴里面没有唾液，吃饭跟吃木头渣似的，黏膜损伤也很厉害。我就给他用中药健脾，补益气血，因为化疗耗伤元气，患者身体很弱大国之魂，我就教他练走圈。我屋子里有那种圆凳，他就在旁边学，一开始肢体活动很僵硬，没走几圈就头晕。
我告诉他，就像走路一样，不用特别紧张，用最放松的方法来走，随意地走，也不用非得找什么平衡，练的时间长了，自然而然就形成了。所以说，一切以自然为主，有一点刻意，就不自然了。（请关注微信：pengxinboshi）
他的家乡在四川，周围环境还不错。环境对人的性格影响很大，要是经常在树林、河边走，人的性格会变得舒畅一些。因为看见满眼的绿色可以养肝，肝养好了，性情就好了，性情好了，心态就平和了段乃心，心情平和下来，气血就容易流通，病情就容易控制。
他就那样天天走，慢慢地呼吸就增长了，然后排便也顺畅了，精气神慢慢地充足了。三个月之后，再见他，发现他脸色比之前光泽多了，头发也开始由白变灰了，而且也有一些黑发长出来了，胃口也好，也能吃饭了，人也变胖了。
癌症是一个消耗性的疾病，一般来讲身体会逐渐消瘦永历大帝，而身体变胖则说明健康开始恢复锁匙孔的爱，体质开始增强。走圈就可以将消耗掉的元气慢慢补充回来，人体只要一转起来，气血流通就特别好。就像地球围绕太阳公转一样，走圈时就是围绕一棵树进行公转。同时也围绕中脉进行自转。
我们知道一般人只会在上身出汗，但走圈不仅如此，走得好的话，手会发胀，小腿以下的毛孔也会张开排汗。这是因为走圈的时候人体的气血在进行一个大的交换。人旋转起来之后，四肢的气血往里走，内脏的气血往外，是一个大规模的气血交换过程。腿脚和手都动起来，形成一个回路邵阳三农网，全身的气血都调动了起来。所以四肢末端平时比较容易发凉、不太容易出汗的地方也会出汗。
物理学家爱因斯坦在生命的最后30年里一直在寻找统一场论——一个能在单独的包罗万象的数学框架下描述自然界所有力的理论。
历经40年的发展后，越来越多的科学家认为，弦理论(又名超弦理论)有望成为爱因斯坦苦苦寻找的这种理论。
2004年诺贝尔物理学奖获得者，现任美国加州大学SantaBarbara分校物理学教授，Kavli理论物理研究所所长大卫·格罗斯(David Gross)教授认为，弦理论可能就是大家苦苦寻觅的物理学“圣杯”。
弦理论的一个基本观点就是，自然界的基本单元不是电子、光子、中微子和夸克之类的粒子。这些看起来像粒子的东西实际上都是很小很小的弦的闭合圈(称为闭合弦或闭弦)，闭弦的不同振动和运动就产生出各种不同的基本粒子。（请关注微信：pengxinboshi）
作为物质存在，我们的人体也是由这些基本粒子构成的。疾病状态和健康状态的区别，从物理学的眼光看来，可能就是因为这些构成人体的数以亿万计的基本粒子的排列组合、振动和运动方式的不同。
于是得出以下推论：
健康的人体：基本粒子排列组合正常，振动、运动方式和谐。中医称之为：阴阳平衡，气血畅和卢正浩，五脏协调hanteo。
疾病、亚健康的人体：基本粒子排列组合失常，振动、运动方式紊乱。中医称之为：阴阳失衡，气血不和，靳海音五脏失调。
如果这种推论成立，那么，要想让癌症、脑卒中、糖尿病、心脏病等各种疾病消失，人体恢复健康状态，那就必须让那些已经失常、紊乱的基本粒子恢复正常的排列组合，恢复和谐的振动和运动方式。
前文所述的心态调整；恢复规律而健康的作息、饮食习惯；配合合理的锻炼方法，如走圈、站桩、揉腹等，为什么能够让很多疾病不治而愈，其内在道理可能就是营造了一种良好的磁场、氛围、能量场，让“出轨”的基本粒子“迷途知返”，使构成人体的基本粒子欢欢喜喜地在自己的工作岗位上互助合作张阳父亲，和谐相处，恢复正常的排列及和谐的振动、运动方式广东博文学校。
良医的工作就如同技艺高超的乐师弹琴，让各个音符协奏，奏响一曲沁人心脾的天籁之音。
小知识
弦理论：弦理论是理论物理学上的一门学说。理论里的物理模型认为组成所有物质的最基本单位是一小段“能量弦线”，大至星际银河，小至电子、质子、夸克一类的基本粒子都是由这占有二维时空的“能量线”所组成的。
未完待续，明天内容更精彩……
温馨提示：上文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用。
本文作者彭鑫，文章摘选自《彭鑫谈内壮健康法》，转载及引用请注明出处。
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