一辈子就是三件事：吃好，喝好，把日子过好-文艺女性
李元玲
01
小时候让我印象最深的一道家常菜，叫做“眼泪拌饭”。
也许每个人都有这样的经历：小时候不管经历了什么事情，考试考不好、被别人欺负，或者是失恋，回到家父母总是边吃饭边数落你。
难过的情绪配上父母的戳心的话，难免在饭桌上热泪滚滚。所有的菜都不知滋味，只有一道“眼泪拌饭”记忆深刻。
不知道是为什么，即使是在饭桌上哭到涕泗横流岑梦凡，眼泪横飞，父母也不允许我下桌九流术士，只是淡淡地说：“把眼泪擦一下，吃饭。”
长大后再也没有人逼你哭着也要吃饭，却常常因为很多不如意，与自己较劲赌气不吃饭。熬坏了身体陈艳茜，熬坏了情绪，也没有让事情变好。反倒没有了当初吃一顿“眼泪拌饭”就重头再来的洒脱劲。
儿时不知这道“眼泪拌饭”个中的滋味，年岁渐长才懂得这其中的道理：
吃饭吃的，其实一份是对生活的信念。毕竟吃饱了才有力气战斗，坚持下去才能看到希望。
我们奔波，我们忙碌，我们谋生，我们谋爱。别忘了在这些之前，更重要的一件事，是谋一口饭。
先吃好喝好，才能把日子过好。
02
当你觉得生活陷入谷底，不知道该如何改变时，不妨试试“好好吃饭”这件事吧。
“好好吃饭”绝对不是暴饮暴食、狼吞虎咽，更不是因为伤心难过就断食绝食。
它是用力地捧起饭碗，感受在掌心流淌的温暖，对付出了诚实劳动的自己说声：“辛苦了。”
它是认真的细嚼慢咽，汲取食物的滋味和营养，对生活中五味杂陈的相遇说声：“谢谢你。”
它能给你好的身体，能给你好的心情无良公子，给你好身体，让你拥有面对兵荒马乱的勇气。
食物治愈的力量并不在于它的美味与昂贵，而是在于你对待它的那份心意。
懂得珍惜饭碗的人，生活才会珍惜你。
食物落胃，然后才能暖心撕夜吉他谱。
好好吃饭，就是你积极生活、用心爱人、善待自己的最好证明。
03
日本有部很感人的电影叫做《小花的味噌汤》，它改编自一段真人真事：
千惠在25岁时患上了乳腺癌，如花一样的生命面临着凋零。
但死神没有吓退她的爱人信吾，他们还是毅然决然地结了婚。
结婚后不久，千惠怀了女儿小花。可是这个小生命还没降临，千惠的癌症又复发了。
千惠被初为人母的幸福和死亡的恐惧包裹着，一边和爱人携手对抗病魔，一边不免做了最坏的打算，想着必须为未出世的小花留下些什么。
千惠说：“我没钱、没权、没地位也没财产，什么都没有。完全不知道该留下什么给女儿。”
最后，千惠想到把做饭的手艺教给小花。因为她说：“会做饭就意味着能活下去。”
千惠给小花买适合她用的刀具金娜英，还有漂亮的围裙，教她洗菜切菜多商网。
后来，小花又学会了煮糙米饭，因为糙米饭是抗癌的好食物杨士勤。
直到小花学会了做寿司，煮大酱汤，千惠离开了人世。
千惠说，她想告诉小花：“会做饭就意味着能活下去，学习可以放在第二位，只要身体健康你好陈水扁，能够自食其力，将来无论走到哪里做什么，都能活下去省港旗兵1。”
千惠走了以后，小花感受到了妈妈带给她的力量，她努力地做饭，保持着微笑官场九重天。
她说：“虽然有时候觉得好难啊，但船到桥头自然直嘛，阿花已经不哭了。”
千惠带给小花的道明镇，是饮食与人生的智慧。
就像食物有酸甜苦辣可以选择，其实你所拥有的生活也是你选择的结果。
忙碌了一天下班回家，你选择随便应付一份油腻的外卖奥盟字幕组，还是选择自己动手做两个简单的快手菜?
因为糟心的事情心里堵，你选择和自己较劲不吃东西，还是选择吃点东西缓和缓和情绪?
你懒于料理食物，又怎会勤奋地去练习经营生活?
你选择速食快餐，又怎有机会学着淡定从容地生活?
一点小事都能影响你的胃口郑泰顺，又怎能学会在更大的风浪面前面不改色?
好好吃饭，只是生活中的一件小事。可是小事不愿做垂杨吧，小事做不好的人，又则能成就大事呢史小诺?
好好吃饭吧。生活不是凑活，越将就越难过。日子就要张罗，你越折腾它才越红火。
04
《古诗十九首》中有我很喜欢的一句诗：“弃捐勿复道，努力加餐饭。”
说的是离别的前夕，心里话就不再多说非常女警，只想告诉你：“努力多吃点饭四旦双冰。”
我们每个人，能为在乎的人做的事，无非就是好好照顾自己环氧自流平地坪。
善待自己的心，善待自己的胃，善待生活里的每一种情绪引茶网。
在最困难的时候，好好吃饭，保护好健康和体力，迎难而上去面对风浪。
在最失望的时候，好好吃饭，保护好情绪和心力，积极乐观地笑对坎坷。
这世间最简单的道理就是：吃饱了才有力气战斗，坚持下去才能看到希望。
愿你在热锅暖灶里，品尝出生活的美好味道。
愿你始终有力气去面对生活的糟心，即使被生活欺骗也绝不放弃。
愿你经历过绝望而不绝情韦科惨案，即使世界曾让你痛哭流涕。
愿你抹掉的每一滴眼泪、吃下的每一口饭，都能给你万事胜意的转机。