一餐厅一周食谱-宁夏宁东开发投资有限公司跳舞机教程
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一餐 厅 一 周 食 谱
（2018.12.10-2018.12.14）
周一（12.10）
早餐
主食
白水蛋 素包子 牛肉拉面
大馒头 葱香花卷 韭菜盒子
汤品
牛奶 黑米粥
玉米粥 八宝粥
小菜
白菜粉条 五彩香芹
蒜泥黄瓜 芥菜丝
点心
葱花饼 五仁饼麻辣饼
豆沙饼 果味蛋卷 海绵蛋糕
金丝枣糕养生棒棒馍
午餐
主菜
红烧茄子蒜蓉油麦菜土豆炖牛腩
韭菜鸡蛋肉末烧豆腐香芹炒牛柳
小菜水煮花生米
主食
米饭 花卷 馒头 窝窝头 生煎包
汤西红柿鸡蛋汤
面食小炒黄牛肉拌面
特色小火锅 煲仔饭
周二（12.11）
早餐
主食
手撕饼 红糖包素包子摊饼
油条 茶叶蛋 白水蛋
汤品
养生豆浆绿豆粥
南瓜稀饭小米粥
小菜
家常莲花菜中宁杂拌
炝拌小白菜麻辣豆腐皮
点心
糖饼 甜咸饼 葱油饼
海绵蛋糕黑米饼 金丝枣糕
果味蛋糕千层饼
午餐
主菜
辣爆土鸡蒜苔牛柳椒盐冬瓜
红烧鱼条白菜粉条香菇蓝油
小菜洋芋叉叉
主食米饭 花卷 馒头 果盘 八宝饭 南瓜油香
汤鸡蛋汤 西湖牛肉羹
面食固原小炒面
特色砂锅
周三（12.12）
早餐
主食
花卷素包子 茶叶蛋 水煎包
白水蛋 牛肉拉面
汤品
玉米粥 燕麦粥
八宝粥 鸡蛋汤
小菜
清爽菊花菜泡椒娃娃菜
酸辣土豆丝蒜瓣黄瓜
点心
香草饼 枣泥饼 菠菜饼
糖酥饼 麻辣饼金丝枣糕
午餐
主菜
鱼香鸡柳固原小炒肉香芹脆肠
辣爆花甲 蒜蓉西兰花 手撕包菜
小菜豉汁扁豆粉
主食米饭 花卷馒头果盘 大花卷
汤醪糟汤
面食羊肉老搓面
特色烩小吃
周四（12.13）
早餐
主食
花卷 馄饨油条
茶叶蛋白水蛋 豆沙包
煎鸡蛋 五香花卷 汉堡包
汤品黑米粥 花豆粥豆浆 红枣粥
小菜炝拌紫甘蓝 家常茄子 干妈青椒圈 孜然素鸡
点心
佛手饼甜咸饼
香蕉酥葱油大饼 金银馒头
海绵蛋糕 金丝枣糕
午餐
主菜
羊肉小炒牛肉炒河粉鸡蛋土豆丝
北京烤鸭蒜蓉炒菜心面筋烧茭瓜
小菜凉拌莜面
主食
米饭 花卷 馒头 果盘 煎饺
汤鲫鱼豆腐汤
面食干炒面
特色酸辣粉
周五（12.14）
早餐
主食
包子 白水蛋
牛肉拉面 五香茶叶蛋
沙湖大馒头迷你小花卷
汤品
小米粥拌汤
绿豆粥牛奶
小菜
土豆片 五香花生米
拌三丝 西芹素鸡翅
点心
红糖饼土豆饼茴香饼
豆沙饼海绵蛋糕 玉米发糕
金丝枣糕
午餐
主菜
椒盐平菇干炒麻辣烫 剁椒蒸水蛋
红烧带鱼牛肉大烩菜梅豆烧茄子
小菜搅团
主食
米饭 花卷馒头 果盘包子
汤养身菠菜汤
面食猫耳朵
特色砂锅 鱼汤泡饭